Arquivo | fevereiro 2013

Smoothie de Manga

 Aqui estou de novo,a receita anterior foi um Smoothie de banana,aí como tinha uma manga na geladeira,fui experimentar fazer um de manga também,e ficou delicioso!! 

 Espero que vocês também gostem!!! 

 

Ingredientes:

1 Manga média

2 Potes de iogurte Natural

2 Colheres (sopa) de açúcar( caso a manga não esteja tão doce) 

1/2 Manga picadinha para decorar

 

Modo de fazer:

 Primeiro descasque e pique a manga e leve ao congelador por mais ou menos 2 horas para ficar bem durinho.

 Depois em um liquidificador,coloque os 2 potes de iogurte e as mangas e bata até ficar homogêneo,caos precise de açúcar adicione.

 Coloque em taças e jogue um pouco de manga picadinha para decorar.Sirva em seguida.

 BOM APETITE!!!   IMG_1328   IMG_1329  

 

Smoothie de banana

 Oi Gente…Aqui no Brasil está tão quente que queria fazer uma sobremesa leve mas bem refrescante,aií fui procurar algo e achei essa receita!!

 Muito fácil,rápido e gostoso!!

 Espero que vocês também gostem!!! 

 

  • Receita para 2 pessoas!!!

 

Ingredientes:

 2 Potes de iogurte Desnatado ou Natural (170g)

3 Bananas nanicas médias

1 Colher (sopa) de Acúcar (caso a banana não esteja muito madura e doce)

Canela para polvilhar

 

Modo de fazer:

 Primeiro,descasque as bananas ,corte ao meio e leve ao congelador até as bananas ficarem durinhas.Mais ou menos 2 horas.

 Depois em um liquidificador,coloque os 2 potes de iogurte,e as bananas congeladas e o açúcar e bata até ficar homogêneo.

 Coloque em taças para sobremesa,polvilhe um pouco de canela,caso você gostar e sirva em seguida.

 

 BOM APETITE!!!

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